緊急 禁酒･断酒宣言発令！

ここ数年いろいろな意味で
お酒の量が増えていた僕ですが､
新しい年を迎えて､Hさんに倣い､
思い切って全面的に禁酒をしたいと思います｡

･･･って書いてもまず無理なので､
節酒､そして減酒をしたいと思います（笑）

年末も忘年会や飲み会などで無制限にｶﾞﾝｶﾞﾝいってたら､
年始にかなり体調が悪かったのが原因です（＾＾；

ｹﾞｯﾌﾟが止まらないし､
胃が痛いし､下痢ﾋﾟｰ気味だし､
ぜんぜんいいことないです！！

なんだか噂によると､
会社のﾒﾀﾎﾞ検診で僕が｢ﾒﾀﾎﾞ該当者｣に
なっちゃってるらしいという情報もたった今入ってきました（涙）

これらを打破するためにも､
２年連続で目標としている
仕事､ﾌﾞﾛｸﾞ､法律＆英語の勉強に集中するためにも
お酒の量を減らす宣言を自分自身に発令しました（＾＾）

飲む回数を減らし､ｱﾙｺｰﾙ度数を減らし､
酒の濃さを減らしていくことを
今年の“裏目標”としたいと思います｡


えっ？
ｱﾙｺｰﾙ制限だけじゃなくって､
うまい棒も減らせって！
　
うまい棒は減らしませんｗ
その代わり､運動量を増やします ＾＾
５０才のときに､４０才（４０代じゃなくって４０才）のｶﾗﾀﾞを維持したいので
今年は徹底的に運動して､ｶﾗﾀﾞを鍛え直す覚悟です｡

村内伸弘＠ﾑﾗｳﾁ ﾄﾞｯﾄｺﾑ♣

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